Biegam Bo Lubię to największy projekt, który promuje ideę bezpiecznego biegania, trenowania oraz kształtuje prawidłowe nawyki biegowe. Zajęcia Biegam Bo Lubię to jedyna ogólnopolska akcja, w której uczestnicy mogą przychodzić i odbywać zajęcia na bezpiecznych bieżniach stadionowych.
Pod okiem profesjonalnych, wykwalifikowanych trenerów, można nauczyć się biegać bezpiecznie i dobrze technicznie. Można także nauczyć się, jak należy dbać o swój organizm i kondycję. W tym celu, podczas zajęć, wykonywane są ćwiczenia sprawnościowe, kondycyjne, gimnastyczne. Program zajęć jest dostosowany do poziomu uczestników, ponieważ na zajęciach Biegam Bo Lubię trenują osoby o różnym poziomie zaawansowania. Szczególną uwagę zwraca się jednak na osoby początkujące.
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
