Gdzie pływać
najlepsze do pływania, kąpieli są miejsca odpowiednio zorganizowane i oznakowane – kąpieliska i baseny strzeżone przez służby ratownicze Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego,
zapoznaj się i przestrzegaj zasad regulaminu kąpieliska, na którym się znajdujesz,
zawsze stosuj się do zaleceń ratowników WOPR, którzy pełnią dyżur na kąpielisku,
pływając nie oddalaj się od wyznaczonego, strzeżonego miejsca na kąpielisku:
jeżeli jesteś początkującym pływakiem – pływaj tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami.
Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której mogą korzystać dobrzy pływacy,
pływając o obrębie kąpieliska, wzdłuż brzegu, jesteś stale obserwowany i zawsze możesz liczyć na pomoc ratownika,
Uwaga! Nie wolno się kąpać w miejscach niebezpiecznych, a zwłaszcza położonych przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, mostach, przy ujęciach wody pitnej, w stawach hodowlanych, basenach przeciwpożarowych, jak również w pobliżu szlaków żeglownych oraz w wodach o silnym zanieczyszczeniu,
niebezpieczne do kąpieli mogą być również miejsca gdzie występują wiry, wodorosty, zimne prądy,
korzystając z kąpielisk nadmorskich unikaj miejsc niebezpiecznych typu ostrogi, falochrony – możesz się tam natknąć na: gwałtowny spadek dna, wsteczne prądy, powierzchnie śliskie, porośnięte wodorostami lub pokryte ostrymi małżami,
Zasady bezpieczeństwa kąpieli
staraj się nie pływać sam – możesz poprosić kogoś, aby Cię obserwował w trakcie pływania,
nie wchodź do wody wbrew zakazowi ratownika oraz w czasie, w którym wywieszona jest flaga czerwona,
nigdy nie skacz (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody - zawsze zbadaj głębokość wody oraz ukształtowanie dna,
PAMIĘTAJ! NIGDY NIE ZOSTAWIAJ DZIECI BEZ OPIEKI,
Bezpieczeństwo kąpiących, zwłaszcza dzieci, zwiększą dostępne pomoce typu: skrzydełka pływackie, koła nadmuchiwane itp.
w trakcie kąpieli nie krzycz, nie wzywaj pomocy, jeśli faktycznie nie jest Ci ona potrzebna,
nie biegaj po pomostach – możesz potrącić znajdujące się tam osoby,
nie wrzucaj do wody śmieci, szkła,
nie niszcz urządzeń i sprzętu kąpieliska, a zwłaszcza sprzętu ratunkowego oraz znaków ostrzegających
o niebezpieczeństwie,
zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy.
jeśli zauważysz przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą natychmiast wezwij pomoc – powiadom Ratownika WOPR,
stale doskonal swoje umiejętności pływackie.
Kiedy pływać
najlepiej pływaj w wodzie o temperaturze od 18°C
nie wchodź do wody bezpośrednio po spożytym posiłku,
nie wskakuj gwałtownie do wody rozgrzany dłuższym opalaniem,
nie wchodź do wody po spożytym alkoholu, złym samopoczuciu,
w przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdź z wody,
nie przebywaj zbyt długo w wodzie, stosuj odpowiednio długie przerwy.
Policyjne drony na Podkarpaciu w akcji
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?