![Fryzury dla siwych włosów, które odmładzają. Włosy bez farbowania też mogą być piękne! Poznaj cięcia, które odejmą Ci lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/3b/6439255f8c574_o_xsmall.jpg)
Odmładzające fryzury dla siwych włosów. Zobacz cięcia, które wyglądają naturalnie
Wraca moda na wszystko, co naturalne, w tym na włosy bez farbowania. Siwe włosy mogą wyglądać atrakcyjnie, jeśli dobierzesz do nich odpowiednią fryzurę. Warto...
![Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/1c/5ffec9f95aa98_o_xsmall.jpg)
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
![Koronawirus w Polsce: Senior może być aktywny nie wychodząc z domu. Fizjoterapeuci nagrywają wideo ćwiczenia dla osób starszych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/8c/5ffec93dd64d1_o_xsmall.jpg)
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
![Co się staje lepsze z wiekiem? 12 rzeczy, których zazdrościmy seniorom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/fd/5c3f1ecf44553_o_xsmall.jpg)
Co się staje lepsze z wiekiem? Na te 12 rzeczy warto czekać
Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne...
![Oto modne damskie fryzury w tym sezonie. Bob, baby bang czy pixie cut? Te cięcia są najlepsze na wiosnę 2024!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/9c/607043c0442d0_o_xsmall.jpg)
Oto modne damskie fryzury w tym sezonie. Bob, baby bang czy pixie cut?
Marzy ci się bob, albo pixie cut, ale zawsze nosiłaś długie włosy i boisz się zdecydować na krótką fryzurę? Być może te metamorfozy dodadzą ci odwagi! Te...
![Monika Richardson już tak nie wygląda. Gwiazda postawiła na cięcie i kolor idealne na wiosnę. Odważnie i energetycznie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/42/65f9abc8a76c2_o_xsmall.jpg)
Monika Richardson w nowej fryzurze. Energetyczny kolor na wiosnę i odważne cięcie
Monika Richardson kolejny raz zaskoczyła swoich fanów zmianą fryzury. Już nie jest blondynką, ani nawet szatynką. Celebrytka ponownie zdecydowała się na nowy...
![Magdalena Cielecka na „mokrą Włoszkę” i Danuta Stenka w krótkich kosmykach. Fryzury na długich i krótkich włosach z Orłów 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/d2/65e715db971c5_o_xsmall.jpg)
Cielecka w „mokrych” włosach i Stenka w krótkiej fryzurce. Gwiazdy na Orłach 2024
W poniedziałek (4 marca) odbyła się gala przyznania Polskich Nagród Filmowych Orły 2024. Na wydarzeniu pojawiła się plejada gwiazd, zachwycając wyjątkowymi...
![Ta fryzura była uwielbiana w latach 90., teraz powraca do mody. Takie cięcie nosiła Rachel z „Przyjaciół”. Zobacz, czym jest „C-shape”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/35/65b3d22a0e6ec_o_xsmall.jpg)
Czym jest „C-shape”? Nosiła go Rachel z "Przyjaciół". Hit z lat 90. wraca do mody!
Dodaje włosom grubości, objętości, a nawet z pozoru długości. Fryzura „C-shape” zawładnęła TikTokiem i sercami, a przede wszystkim głowami, internautek. Za...
![Edyta Górniak zmieniła fryzurę. Piosenkarka zdecydowała się na mocne cięcie. Ten styl to klasyka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/94/65af7f675aac3_o_xsmall.jpg)
Mocne cięcie Edyty Górniak! Straciła kilkadziesiąt centymetrów włosów
Edyta Górniak ponownie zaskoczyła fanów radykalną zmianą. Artystka postanowiła mocno skrócić swoje kosmyki, stawiając na klasyczną fryzurę, która od lat jest...
![Patent na ciasto prosto od włoskiej babci. Torta della nonna to pyszne ciasto z budyniem. Idealne na rodzinne uroczystości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/2e/65aa921e0c9bd_o_xsmall.jpg)
Doskonałe ciasto z budyniem. Zrób na Dzień Babci, będzie zachwycona
Kruchutkie ciasto i gesty budyń waniliowy to cały sekret torta della nonna, czyli ciasta babci. Włoskiej babci, bo ten wyśmienity i bardzo prosty przepis...
![Wszystkim babciom i dziadkom składamy serdeczne życzenia z okazji ich święta!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/fd/65acc37e3ab9a_o_xsmall.jpg)
Wszystkim babciom i dziadkom składamy serdeczne życzenia z okazji ich święta!
Już dziś wypada w kalendarzu Dzień Babci, a niebawem Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań...
![Nasze babcie wiedziały, co dobre. Niektóre ich nawyki powinny wrócić do łask? Tak to się wtedy robiło](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/08/65aa375a833cb_o_xsmall.jpg)
Nawyki naszych babć. Tak robiły to poprzednie pokolenia!
Żywność bez chemii, wolniejsze i spokojniejsze dni, własne warzywa i owoce z ogródka, długie spacery – można by rzec, że życie kiedyś było inne. Czy obecnie nie...
![Oni świętują Dzień Dziadka. Celebryci, którzy cieszą się karierą, a jednocześnie wnukami. Zenek Martyniuk, Grzegorz Markowski i inni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/83/65ae1defc9184_o_xsmall.jpg)
Ci celebryci mają pełno energii i... wnuki! Kto by pomyślał, że są już dziadkami?
Dzień Dziadka jest właśnie dla nich! To święto obchodzi w Polsce corocznie tysiące seniorów. Wśród nich nie brak panów robiących kariery w show-biznesie. Dziś...
![Na Dzień Babci i Dziadka 2024 podaruj zdrowy prezent od serca. Domowe nalewki sprawdzą się idealnie. To najlepszy prezent dla dziadków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/af/ae/659ff8bc9d5d8_o_xsmall.jpg)
Na Dzień Babci i Dziadka podaruj zdrowy prezent od serca. Wręcz domowe nalewki
Oprócz laurki dla babci i dziadka warto dać im prezent, który wspomoże ich zdrowie. W końcu to właśnie tego życzymy naszym bliskim, dużo zdrowia i długich lat...
![Trendy fryzjerskie na 2024 rok. Oto najmodniejsze cięcia, koloryzacje i upięcia, które musisz wypróbować w tym roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/fe/659ff39adc0b3_o_xsmall.jpg)
Oto najmodniejsze fryzury na 2024 rok. Wypróbuj, a będziesz zachwycona
Modne fryzury w tym roku zachwycą niejedną z was. Spodobają się dojrzałym kobietom, jak i tym nieco młodszym. Poznaj trendy we fryzjerstwie, które zdominują...
![To jedne z najmłodszych babć w polskim show-biznesie. Wnuki mają już Paulina Smaszcz i Małgorzata Ostrowska-Królikowska. Zobacz, kto jeszcze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/e6/65ad053a082f8_o_xsmall.jpg)
Młode babcie w polskim show-biznesie. Zobacz, kto znalazł się w zestawieniu
Realizują własne marzenia, spełniają się zawodowo i zaprzeczają stereotypom. Najmłodsze babcie wśród celebrytek kochają wnuki bezwarunkowo, ale z całą pewnością...
![Najlepsze fryzury dla okrągłej twarzy. Krótkie cięcia wyszczuplające. Zobacz najnowsze trendy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/cd/60a502f3c15bc_o_xsmall.jpg)
Te fryzury wyszczuplają i odejmą kilogramów
Te fryzury Cię wyszczuplą i odejmą kilogramów. Fryzury dla okrągłej twarzy sprawią, by twarz była optycznie wyszczuplona i zbliżyła się do kształtu owalu -...
![Od stycznia nowe darmowe leki dla seniorów. Lista refundacyjna 2024 zawiera nowe wskazania dla leków aptecznych i specjalnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/b2/65787120c17e4_o_xsmall.jpg)
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Nowy rok to nowa lista refundacyjna NFZ. Od 1 stycznia 2024 r. istotne zmiany odczują seniorzy po 65. roku życia z cukrzycą, którzy będą łatwiej leczeni za...
![Wyszczuplą talię i dodadzą energii. Rób te ćwiczenia na płaski brzuch po 50. Zyska ciało i umysł. Ćwicz codziennie, a nie pożałujesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/81/6579bc7ff2e45_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
![Katarzyna Skrzynecka uwielbia eksperymentować ze swoim wyglądem. Jest królową metamorfoz. Zobacz, jak się zmieniała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/54/6569ea02a8a94_o_xsmall.jpg)
Wszystkie metamorfozy Katarzyny Skrzyneckiej. W którym kolorze włosów jej do twarzy?
Fani Katarzyny Skrzyneckiej mogą ją podziwiać w teatrze, w kinie i w telewizji. Byli świadkami jej utraty wagi, ale także zmian wizerunkowych, których ma...
![Zadziałają lepiej niż botoks i chirurg plastyk. Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Te krótkie fryzury damskie uwielbiają kobiety 50+](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/fb/6662fa4dc9dcb_o_xsmall.jpg)
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
![Czym grozi niedobór witaminy B5? Takie są objawy niskiego poziomu tej witaminy. Silne migreny i miażdżyca to sygnał alarmowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/b1/641ad1be48be5_o_xsmall.jpg)
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...