10 z 20
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wiele osób zamiast wody sięga po słodzone napoje....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e9/11/5f8ea48059ba9_o_large.jpg)
fot. Photo by Patrick Assalé on Unsplash
Jedzenie może uzależniać jak narkotyk. 18 potraw, które tak działają na nasz organizm. Sprawdź, które często jadasz
Słodkie napoje
Wiele osób zamiast wody sięga po słodzone napoje. Zrezygnowanie z nich jest trudne, gdyż każdorazowo zapewniają organizmowi pewną dawkę cukru, co poprawia nastrój i stymuluje mózg. Niestety szybko podniesiony cukier we krwi gwałtownie opada, dlatego znowu sięgamy po butelkę picia, które nie gasi pragnienia i zaostrza apetyt.