Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie,...
fot. pixabay

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Lawenda

Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie, obniżają napięcie i odczuwanie lęku. Sprawdzono to w bardzo ciekawym badaniu opublikowanym na łamach Community Dentistry and Oral Epidemiology, w którym przeanalizowano, czy wdychanie olejku lawendowego ma wpływ na obniżenie lęku, przed wizytą u dentysty. Średni poziom lęku występował u większości badanych, ale u tych, którzy przed wizytą wdychali zapach lawendy – odczucie lęku było istotnie niższe.

Zobacz również

Kolejna uczestniczka „Farmy” w ciąży! Ojcem dziecka jest Bilguun Ariunbaatar!

Kolejna uczestniczka „Farmy” w ciąży! Ojcem dziecka jest Bilguun Ariunbaatar!

W Starym Fordonie będzie można rozpalić ognisko i grillować

W Starym Fordonie będzie można rozpalić ognisko i grillować

Polecamy

Ciężarówka wjechała do rowu i przewróciła się na bok

Ciężarówka wjechała do rowu i przewróciła się na bok

Wybory samorządowe. Kto jest wygranym, a kto przegranym?

Wybory samorządowe. Kto jest wygranym, a kto przegranym?

Już w sobotę w Malborku otwarcie budynków na Przedzamczu. Program wydarzenia

Już w sobotę w Malborku otwarcie budynków na Przedzamczu. Program wydarzenia