Pozytywnie zakręcony. Andrzej Szreder: Mówią, że ruch jest w stanie zastąpić każdy lek

Urszula RomaniukZaktualizowano 
FOT. archiwum huta miedzi Głogów
Z Andrzejem Szrederem, hutnikiem, biegaczem długodystansowym rozmawia Urszula Romaniuk

Od kiedy biega Pan na długich dystansach?
Po raz pierwszy wystartowałem w maratonie w 1988 roku, w Lęborku. Potem były supermaratony na 100 kilometrów i biegi 24-godzinne.
Skąd ta sportowa pasja?
Wcześniej jeździłem na rowerze. Trenowałem w Centrum Sportowym Głogowski Triathlon.
Z powodzeniem?
W mistrzostwach Europy w Głogowie miałem jeden z najlepszych czasów w duathlonie. Potem porzuciłem rower dla biegania. I polubiłem je.
Wybiegane sukcesy to...?
Mój najlepszy czas, trzy godziny i jedna minuta, w 1996 roku w maratonie Berlin. Drugie miejsce w kategorii M-50 w maratonie ze Szrenicy na Śnieżkę i z powrotem. Startowałem też, między innymi, we wszystkich maratonach Poznań, w setkach kaliskiej i sudeckiej, a w 2000 roku w biegu 24-godzinnym w Zamościu pokonałem 174 kilometry.
A przygotowania?
Intensywniej trenuję, poza tym pływam, ćwiczę i chodzę na siłownię. Przy hucie mamy też sekcję biegaczy, do której należy sześć osób. Razem organizujemy wyjazdy.
Bieganie jest odskocznią od ciężkiej pracy?
Można tak powiedzieć. Pracuję w hucie miedzi przy taśmach transportujących koncentrat do pieca szybowego. Jest duże zapylenie i musimy mieć maski. Bieganie pomaga mi zachować zdrowie i kondycję. Mówią, że ruch jest w stanie zastąpić każdy lek, ale wszystkie leki nie zastąpią ruchu.
Najbliższe biegi?
Sylwestrowy w Trzebnicy i Noworoczny w Głogowie. Potem maratony Kraków i Poznań.

polecane: FLESZ: EURO 2020 - Polacy z rekordową premią za awans

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3