1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech...

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Stres a oddychanie

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech pozwala nam się uspokoić i zrelaksować.

Wróć do artykułu

Zobacz również

To on wygrał Eurowizję! Niewiarygodne, co zrobił z trofeum tuż po zwycięstwie

To on wygrał Eurowizję! Niewiarygodne, co zrobił z trofeum tuż po zwycięstwie

Co za historia! Holstein Kiel wraca po latach do Bundesligi

Co za historia! Holstein Kiel wraca po latach do Bundesligi

322. Święto Ogniowe w Żorach. Ulicami starówki przeszła procesja ogniowa. ZDJĘCIA

322. Święto Ogniowe w Żorach. Ulicami starówki przeszła procesja ogniowa. ZDJĘCIA

Taylor Swift zaskakuje fanów. Przed piosenkarką występ w Warszawie

Taylor Swift zaskakuje fanów. Przed piosenkarką występ w Warszawie

Al Hilal nowym mistrzem kraju. Ogromna przewaga nad drużyną Ronaldo

Al Hilal nowym mistrzem kraju. Ogromna przewaga nad drużyną Ronaldo

Piłkarze Staru po dobrym meczu wygrali z Podlasiem 3:0 [ZDJĘCIA]

Piłkarze Staru po dobrym meczu wygrali z Podlasiem 3:0 [ZDJĘCIA]

Walka o tytuł wkracza w decydującą fazę. Śląsk i Jagiellonia wygrały swoje mecze

Walka o tytuł wkracza w decydującą fazę. Śląsk i Jagiellonia wygrały swoje mecze

Pierwsza Komunia Święta u św. Antoniego w Pile

Pierwsza Komunia Święta u św. Antoniego w Pile

Taki błąd przy wypłacie pieniędzy z bankomatu może sporo kosztować

Taki błąd przy wypłacie pieniędzy z bankomatu może sporo kosztować

Polecamy

Nie reagujesz, akceptujesz. Policja apeluje: Nie ignoruj przemocy wobec dzieci

Nie reagujesz, akceptujesz. Policja apeluje: Nie ignoruj przemocy wobec dzieci

Policja poszukuje tej kobiety w związku z kradzieżą w sklepie. Rozpoznajesz ją?

Policja poszukuje tej kobiety w związku z kradzieżą w sklepie. Rozpoznajesz ją?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Zdroje uliczne w Głogowie już czynne. PWiK zachęca do picia wody

Zdroje uliczne w Głogowie już czynne. PWiK zachęca do picia wody

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików