MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli...
fot. nd3000/123RF

Masz te objawy? To może być sygnał, że cierpisz na niedobór selenu. Zbyt niski poziom tego pierwiastka zwiększa podatność na infekcje!

Zaburzenia libido i niepłodność męska

Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli tworzeniu i dojrzewaniu plemników. Niestety, zbyt niskie stężenie tego pierwiastka w organizmie mężczyzny często prowadzi do zaburzeń erekcji, pogorszenia jakości spermy, a w konsekwencji do niepłodności męskiej. Dlatego mężczyźni aktywni seksualnie powinni włączyć do jadłospisu produkty, które obfitują w selen – orzechy brazylijskie, wołowina, tofu, jaja kurze i łosoś.

Zobacz również

XII Marsz dla Życia i Rodziny przeszedł ulicami Gdańska! "Życie to największy dar"

XII Marsz dla Życia i Rodziny przeszedł ulicami Gdańska! "Życie to największy dar"

Papa D., Mitra i Another Pink Floyd Tribute. Za nami drugi dzień Dni Kwidzyna 2024!

Papa D., Mitra i Another Pink Floyd Tribute. Za nami drugi dzień Dni Kwidzyna 2024!

Polecamy

Przegląd tygodnia od 9.06 w Głogowie

Przegląd tygodnia od 9.06 w Głogowie

Odnowiony polkowicki basen ma podgrzewaną wodę! Na otwarcie „Grzybek” za złotówkę

Odnowiony polkowicki basen ma podgrzewaną wodę! Na otwarcie „Grzybek” za złotówkę

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia