Treningi będą odbywały się w pierwsze trzy poniedziałki sierpnia (7,14,21).
- Będę czekała na chętnych na pętli autobusowej na Piastowie przy ulicy Henryka Brodatego o godzinie 18.45. Planuję każdorazowo przejść od 8 do 10 kilometrów przez nasze okoliczne pagórki na Górkowie - mówi Celestyn Meryk, instruktorka nordic walking ze stowarzyszenia. - Zapraszam wszystkich tych, którzy chcą po prostu ze mną pomaszerować i spędzić aktywnie wieczór. Ale również i tych, którzy chcieliby także wziąć udział w marszu w Jakuszycach i chcą potrenować.
Przed każdym marszem organizowana będzie też odpowiednia rozgrzewka. Celestyna Meryk udzieli również garści wskazówek jak prawidłowo wykonywać marsz techniką nordic walking.
- Tempo będzie dosyć intensywne, więc proszę o zadbanie o odpowiedni ubiór, obuwie i kije - zaznacza.
Warto dodać, że treningi organizowane przesz stowarzyszenie są bezpłatne.
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?