Jasnota purpurowa to babciny środek na ból głowy i niestrawność. Wspomaga również pracę wątroby. Jak przygotować napar z jasnoty purpurowej?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Napar z jasnoty purpurowej łagodzi objawy przeziębienia i wzmacnia organizm.
Napar z jasnoty purpurowej łagodzi objawy przeziębienia i wzmacnia organizm. HeikeRau/Getty Images
Udostępnij:
Jasnota purpurowa to ciężki do wyplenienia chwast, jednak niewiele osób wie, że to również cenny surowiec zielarski. Z jego kwiatów i liści można przygotować napar, nalewkę oraz ocet. Ziele jasnoty purpurowej wykorzystuje się jako naturalny środek wzmacniający odporność, obniżający ciśnienie tętnicze krwi oraz wspomagający pracę wątroby. Sprawdź, w jakich jeszcze dolegliwościach można sięgać po jasnotę purpurową. Polecamy prosty przepis na napar z tego ziela.

Spis treści

Jak wygląda jasnota purpurowa?

Jasnota purpurowa (Lamium purpureum) to jednoroczna lub dwuletnia roślina z rodziny jasnotowatych, która rośnie głównie w lasach i zaroślach. Jeszcze do niedawna wykorzystywana była jako roślina odstraszająca mole.

Kwitnie od marca do końca października, jednak najlepsze zbiory osiąga się w maju oraz czerwcu. Surowcem zielarskim są jej liście oraz drobne fioletowe kwiaty. Z ziela jasnoty purpurowej można przygotować napar, nalewkę a także ocet o zdrowotnych właściwościach.

Właściwości zdrowotne jasnoty purpurowej

Dla większości osób jasnota purpurowa to ciężki do wyplenienia chwast. Jednak warto wiedzieć, że stanowi ona również cenny surowiec zielarski, który wspomaga leczenie wielu dolegliwości.

Kwiaty jasnoty purpurowej to znakomite źródło kwasów fenolowych, w tym kwasu cynamonowego, rozmarynowego i kumarynowego. Dodatkowo znajdziemy w nich olejki eteryczne, saponiny, śluzy, garbniki, cholinę oraz flawonoidy – rutynę i kwercetynę. Ziele jasnoty stanowi również bogactwo witaminy C i beta-karotenu.

Rutyna to silny przeciwutleniacz, który chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Dodatkowo w połączeniu z witaminą C doskonale uszczelnia i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. To właśnie dzięki tym właściwościom może zmniejszać widoczność siniaków oraz zapobiegać pękaniu naczynek. Składnik ten zapobiega również rozpadowi płytek krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, w tym miażdżycy i zawału serca.

Natomiast saponiny to substancje o właściwościach moczopędnych, dzięki czemu skutecznie zmniejszają obrzęki i regulują ciśnienie tętnicze krwi.

Warto także wspomnieć, że zawarta w zielu jasnoty purpurowej witamina C korzystnie wpływa na układ odpornościowy oraz wspomaga gojenie się ran i opóźnia proces starzenia się skóry. Natomiast beta-karoten z ziela jasnoty odgrywa kluczową rolę w procesie widzenia, ponieważ wykazuje działanie ochronne przed promieniami UV.

Doktor Henryk Różański, ceniony fitoterapeuta w licznych publikacjach podaje, że picie naparów z ziela jasnoty wykazuje następujące działania:

  • moczopędne,
  • ściągające,
  • przeciwkrwotoczne,
  • przeciwzapalne,
  • przeciwgrzybicze,
  • antybakteryjne,
  • żółciopędne,
  • rozkurczowe,
  • przeciwbólowe.

Ekspert podkreśla również, że roślina ta charakteryzuje się działaniem napotnym, dzięki czemu może wspomagać leczenie objawów przeziębienia i grypy.

W jakich dolegliwościach warto stosować napar z jasnoty purpurowej?

Napary z ziela jasnoty purpurowej sprawdzą się przy wielu dolegliwościach, a szczególnie w przypadku osłabienia organizmu. Według zwolenników medycyny naturalnej, roślina ta może wspomagać leczenie tych schorzeń:

  • nadciśnienia tętniczego krwi,
  • obrzęków,
  • niestrawności,
  • bolesnego miesiączkowania,
  • zaburzeń miesiączkowania,
  • przewlekłych chorób skóry,
  • hemoroidów,
  • pękających naczynek,
  • zaburzeń pracy wątroby,
  • migrenowego bólu głowy,
  • reumatyzmu,
  • reumatoidalnego zapalenia stawów.

Fitoterapeuta zaznacza, że ziele jasnoty purpurowej wykazuje również działanie uspokajające, dlatego polecane jest dla osób zmagających się z przewlekłym stresem oraz bezsennością.

Napary można użyć również jako nasączenie do okładów, które zmniejszają stan zapalny skóry oraz łagodzą dolegliwości związane z zapaleniem spojówek.

Przepis na napar z jasnoty purpurowej

Napary z jasnoty purpurowej można pić profilaktycznie oraz jako środek wspomagający leczenie dolegliwości. Napar możesz przygotować ze świeżego lub suszonego ziela.

Składniki:

  • 2 łyżki ziela jasnoty purpurowej,
  • 250 ml wrzącej wody.

Przygotowanie:

Ziele jasnoty należy zalać wrzątkiem i parzyć 20 minut pod przykryciem, a następnie przecedzić. W przypadku problemów wątrobowych można pić nawet 4 porcje tej mikstury, a podczas przeziębienia zaleca się 3 porcje dziennie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci

Wideo

Materiał oryginalny: Jasnota purpurowa to babciny środek na ból głowy i niestrawność. Wspomaga również pracę wątroby. Jak przygotować napar z jasnoty purpurowej? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie