- Postanowiłam się za siebie wziąć. Wieczne przekładanie diet na później do niczego nie prowadziło. Stwierdziłam, że teraz albo nigdy. Zapisałam się do Centrum Żywienia Człowieka „Równowaga”. Dietetyczka pani Magda wytłumaczyła mi, że dieta wcale nie musi być wielkim wyrzeczeniem. Wystarczy wiedzieć co z czym jeść. Za każdym razem, kiedy stawałam na wadze i widziałam, że uciekły mi kolejne kilogramy, czułam się bardzo dumna. Odchudzanie samo w sobie nie było bardzo ciężkie - mówi pani Wioletta, która pochwaliła się nam, że w ciągu ostatniego roku schudła aż 20 kilogramów.
Kobieta postawiła także na zmianę trybu życia. Teraz regularnie uprawia sport. Chodzi na siłownię, zaczęła biegać. To pozwoliło jej wyrzeźbić ciało. Teraz w każdej sukience wygląda zjawiskowo. - Czuję się świetnie i nie mam zamiaru już nigdy wrócić do wagi sprzed roku - obiecuje pani Wioletta.
ZOBACZ FILM - Bezpieczne odchudzanie na wiosnę. Rady Anety Łańcuchowskiej i Piotra Kucharskiego
Źródło:Dzień Dobry TVN/x-news
Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?