2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Polanowski styl, czyli walki break dance w duetach [ZDJĘCIA]

NOWE
Polanowski styl, czyli walki break dance w duetach [ZDJĘCIA]

Niewiadoma dziesiąta na półmetku prestiżowego wyścigu. Nowa liderka w Hiszpanii

Niewiadoma dziesiąta na półmetku prestiżowego wyścigu. Nowa liderka w Hiszpanii

Rektor KUL: próba podpalenia warszawskiej synagogi to barbarzyństwo

Rektor KUL: próba podpalenia warszawskiej synagogi to barbarzyństwo

Gorlice. Harcerski Dzień Patrona „Mury wartości”

Gorlice. Harcerski Dzień Patrona „Mury wartości”

Mnóstwo atrakcji w parku i na Rynku - za nami pierwsza odsłona Człuchowskiej Majówki

Mnóstwo atrakcji w parku i na Rynku - za nami pierwsza odsłona Człuchowskiej Majówki

Licheń-Grąblin. „Dziś rozpoczynamy maj, najpiękniejszy miesiąc w roku”

Licheń-Grąblin. „Dziś rozpoczynamy maj, najpiękniejszy miesiąc w roku”

Horoskop na czwartek dla wszystkich znaków zodiaku

Horoskop na czwartek dla wszystkich znaków zodiaku

Wysoka wygrana rezerw Wisły, Jawiszowice tracą dystans

NOWE
Wysoka wygrana rezerw Wisły, Jawiszowice tracą dystans

Nysanie bawili się na pikniku rodzinnym z okazji 20-lecia naszego członkostwa w UE

NOWE
Nysanie bawili się na pikniku rodzinnym z okazji 20-lecia naszego członkostwa w UE

Polecamy

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Kosztuje niewiele, a działa cuda! Użyj jako krem do twarzy, rąk i stóp

Kosztuje niewiele, a działa cuda! Użyj jako krem do twarzy, rąk i stóp

Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?

Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?

Ile zarabiają studenci w Polsce? Co trzeci powyżej 4 tysięcy miesięcznie

Ile zarabiają studenci w Polsce? Co trzeci powyżej 4 tysięcy miesięcznie

Kurczak ze szparagami na wiosenny obiad. Prosty przepis na pyszne danie

Kurczak ze szparagami na wiosenny obiad. Prosty przepis na pyszne danie

Sława zaprasza na majówkę. Na rynku jarmark lokalnych produktów, a w Radzyniu blues

Sława zaprasza na majówkę. Na rynku jarmark lokalnych produktów, a w Radzyniu blues