7 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wątroba nie lubi nadmiaru cukrów, ale te ukrywają się nawet...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/38/5cb5c9a22d1aa_o_large.jpg)
fot. tookapic/pixabay.com
Hepatolog ostrzega. To produkty niszczą wątrobę! Zobacz, co specjalista poleca na regenerację wątroby
Co szkodzi wątrobie? Ukryte cukry
Wątroba nie lubi nadmiaru cukrów, ale te ukrywają się nawet w 80 proc. produktów dostępnych na sklepowych półkach! Zawarte są nie tylko w ewidentnie słodkich produktach, ale też tych, po które sięgamy na co dzień.
Pieczywo, słone przekąski, warzywa z puszki, a nawet „naturalne” jogurty czy płatki śniadaniowe (np. kukurydziane czy pszenne) – to wszystko bogate źródła cukrów. Podobnie działają produkty z oczyszczonej mąki, takie jak biały chleb, ciasto na pyzy czy pierogi, ale też biały ryż.
Zamiast nich warto wybierać produkty pełnoziarniste i bez dodatku cukrów na liście składników.