Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie. Będziecie zaskoczeni! Co w menu? [lista]

Niebieskie Strefy – gdzie się znajdują?

Naukowcy wskazali 5 stref niebieskich, w których odnotowuje się szczególnie duże grono osób, które dożywają 100 lat. Koncentracja tych osób ma miejsce w takich miejscach jak:
1. Włoska Sardynia,
2. Japońska Okinawa,
3. Grecka Ikaria,
4. Loma Linda w USA,
5. Nicoya na Kostaryce.

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!